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Calabacines, básicos en cualquier dieta para perder peso

Por lo general, se suele dar más relevancia a los pepinos o a las berenjenas en las dietas para perder peso. No obstante, si te gusta cocinar, sabrás las múltiples posibilidades que nos ofrecen los calabacines.

Son fáciles de preparar, su sabor es ligero y tienen la particularidad de que son saciantes. Ahora bien, lejos de ser solo un alimento adecuado en dietas de adelgazamiento, pueden ser un recurso esencial para los más pequeños, dados sus beneficios y las formas originales en que podemos cocinarlos.

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